Vakantietip: het blote voeten- en zintuigenpark in Brunssum
Geschreven op 24-7-2009 - Erik van Erne. Geplaatst in Natuur, Vakantie
Het blote voetenwandelen op het blote voetenpad is een uitdaging om de natuur op een andere manier te leren kennen. Het is gezond, uitdagend en leuk. Je kunt kiezen tussen een route van 4000 meter of een kortere route van 2500 meter.
Je wandelt over verschillende ondergronden van mos, bosgrond, kiezel, steenkool, zand, houtknuppels, boomschors, kleikorrels, water en modder; laat je voeten masseren door de natuur! Verder vind je vele voetenspreuken en voetenspelletjes op je pad. Ook is er het Keltisch bos met een labyrint, triade en een oneindige cirkel. Geniet daarnaast van een echte droomvijver waar je rustig kunt bijkomen of pootje kunt baden. .
Het blote voetenwandelen is goed voor de coördinatie, verstevigt de rugspieren en bevordert de darmwerking. Het lopen op blote voeten met verschillende ondergronden heeft een werking gelijk aan voetreflexologie. Voetreflexologie is al zo’n 4000 jaar oud, komt uit India en China en lijkt veel op acupressuur. Door het lopen op blote voeten stimuleer je zo’n 30.000 zenuwbaanuiteinden die onder de voet zitten. Het lopen door water en modder geeft bovendien een zogenaamd Kneippeffect, zoals in Kneippbaden met wisselende temperaturen. De voeten worden weer soepeler en beweeglijker. Na het lopen op blote voeten zul je meer energie ervaren die door het hele lichaam stroomt. Kortom, het blote voeten- en zintuigenpark Brunssum is een gezins- en inspiratiepark dat de zintuigen prikkelt.
Zie ook: Vakantietip: Een bijzondere wandeling over het BloteVoetenPad
